【导读】2022年河北专升本压力太大怎么办？河北专接本网提供专接本解答，希望对同学们报名报考有所帮助。
临近考试，大家有一定的压力是正常的，根据耶克斯多德森定律：适度的压力有利于人发挥内在潜能。
但是过度的压力就会对学习效率造成影响，所以不要自我加压，根据自己的学习能力设定我们的学习目标。如果心理压力实在偏重影响了学习，可以适当休息，不要闷在心里，找你信任的人倾述一下。
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