河北专接本备考时如何忍住不玩手机？

　　【导读】手机无疑是同学们复习上的拦路虎，河北专接本备考时如何忍住不玩手机？河北专接本网提供备考技巧，希望对同学们有所帮助。

　　1.发现浪费的时间

　　俗话说，知己知彼，百战不殆。只有了解自己的时间花哪儿去了，你才能把浪费的时间挽救回来。

　　很多人之所以沉迷于手机，可能是因为从来没有意识到，自己浪费了那么长时间在手机上。可能还会觉得，我就看了一会儿朋友圈，不会浪费多长时间的。

　　如果你也有这样的想法的话，小编可就要残忍地教你认清现实了。

　　2.干脆点，断掉网络

　　在学习的时候，就专心学习，要养成不上网的习惯。而想要不上网，一种破釜沉舟的方法就是：断开网络。

　　而且既要关掉无线网，也要关掉数据网络，只有这样，才能断了你刷手机的念想。也只有这样，才能更快地进入学习状态。

　　如果确实遇到需要使用网络查资料的情况，也不要轻易就打开手机网络。大家可以试着把问题记在便利贴上，然后在休息时间集中处理这些问题。总之，把学习和玩手机完全分开就行了。

　　3.社交软件的使用

　　大家有没有发现，玩手机的时间，大部分都是花在即时社交软件上的，尤其是微信和QQ这两个应用。

　　所以，专接本的小伙伴们一定要谨慎使用即时通讯软件，不要频繁地发布状态，也不要频繁的查看微信，看有哪些人在找你，因为其实你并没有那么忙，你的朋友也并不会因为你没跟他们聊天而活不下去，既然选择了专接本，复习才是王道。

　　4.学习时手机尽量不放身边

　　学习时就不要把手机放在身边，不然很多人不经意地就会把手伸向手机，然后玩起来也是一发不可收拾。

　　可以把手机放在自习室的个人储物柜里面，也可以把手机放在包里，只在吃饭等休息时间拿出来。

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