【导读】河北专升本备考雷区——早起晚睡，超长待机！河北专接本网提供复习备考技巧，希望对同学们有所帮助。
河北专升本备考雷区——早起晚睡，超长待机！
早起晚睡，超长待机
无效行为：起得比鸡早，睡得比狗晚。有多少人为了早起，订了十几个闹铃？每天小心翼翼洗漱完毕之后直奔图书馆，一直待到图书馆闭馆。
在外人看来，确实每天都忙忙碌碌，十分用功。但，扪心自问，你真的一直在学习吗？
解决方案：备考并不是大家在比拼起床时间的早晚，而是在比拼学习知识的多少，想要有好的学习状态，首先要保证自己有好的睡眠状态。
拒绝无效学习时间！不要过度违背自己作息：升本当然需要尽量早起早睡，但是起得太早反而会适得其反。提高效率，才是王道。
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